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암 예방법과 보장법 확인하세요 2019-08-12 | 조회수 78

암 예방법과 보장법 확인하세요




어떤 종류의 암이든 암이라는 큰 질병에 걸린다면 나는 물론 가족에게도 큰 슬픔을 주게 됩니다.
그 중에도 자궁암은 완치가 되더라도 여자로서 큰 부분을 잃게 되는 일입니다.
특히나 임신 계획이 있으셨던 분이라면 큰 절망감이 찾아올 수 있습니다


자궁에 좋은 음식으로는 메밀이 있습니다.
메밀은 폴리페놀 성분이 많이 있어서 암 발생을 억제해주는 효과가 있다고 합니다.
메밀은 많이 먹어도 살이 안 찌는 음식 중에 하나로 다이어터들에게도 인기가 많습니다.


미역, 다시마, 김 등의 해조류도 자궁에 매우 좋습니다.
해조류는 피를 맑게 해주고 면역력을 상승시켜 암 예방에 도움을 줍니다.
또한 검은콩은 장수 식품에 하나이기도 한데 단백질이 풍부하여 자궁암 예방에 도움을 준다고 합니다.
해바라가씨는 여성질환에 좋다고 합니다.
유방질환을 예방하는 효과도 있고 특히나 자궁을 보호하는 효과가 있다고 합니다.

우리나라 폐암 발병률도 높아졌는데 아무래도 미세먼지가 심해지고
담배나 가스레인지 등의 많은 원인으로 발병률이 매우 높아졌습니다.

폐암에 좋은 식품으로는 레몬이 있는데 신 맛이 나는 레몬은 면역력을 강화시켜주는데 도움을 주고
소화 기능을 가와시켜주고 항암부작용을 줄여준다고 합니다. 또한 심리적 안정감을 줄 수 있는 식품입니다.

생강도 이미 슈퍼푸드로 암에 좋은 음식 중에 하나인데요.
생강은 항암 부작용인 오심이나 구토에 도움이 된다고 합니다.
매스꺼움이나 구터 증상을 완화시켜주고 해독작용을 도와 면역력 증진과 기관지 및 천식 감기에 좋다고 합니다.
또한 폐에는 콩이 아주 좋은데 콩속에 함유된 이소폴라본이라는 성분이 폐암세포가 자라는 속도를 늦춰주는 역할을 합니다.

청국장 또한 콩 음식 중에 하나로 발표된 정국장은 제니스테인이라는 성분이 폐얌에 좋다고 합니다.
포도도 폐암에 매우 좋다고 하는데 레스베라스트롤 성분이 폐암 예방에 도움을 준다고 합니다.
포도는 껍질과 씨를 함께 먹는 것이 효과가 좋다고 합니다.

마지막으로 연근이 있는데 연근은 고혈압, 심장병, 당뇨, 폐암 등을 예방하는데 도움을 줍니다.
특히나 연근에는 철분과 탄닌 성분이 많아서 위궤양 회복에 특히나 좋다고 합니다.

이러한 생활 식습관의 노력으로 암을 예방하는 노력을 할 수 있지만 암이 발병했다면 꼭 병원 치료를 받아야 합니다.
암이 발병했을 때 치료비용도 매우 많이 들고 치료 기간이 길어질 수 있습니다.
우리는 이럴 때 암보험이 있다면 걱정을 덜 수 있습니다.
암 발병은 다양한 요인으로 생기는 만큼 혹 유전적 영향이 있을 수 있는 분들이라면 필수로 가입해야 하는 보험이죠.

요즘에는 알아보고 가입하시는 것이 어렵지 않습니다.
암보험 비교견적 사이트를 이용하시면 편하고 쉽게 상담받고 가입하실 수 있으니 많은 이용 바랍니다.

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